ワイズロードオンライン｜自転車・パーツ通販サイト｜SHIMANO ( シマノ ) SM-SH10 SPD-SLクリートセット レッド 固定

はじめて、このタイプ（3穴タイプ）を購入しました。慣れないとなかなか外れないので、練習が必要です。

フィジークのビンディングシューズをはいてます。
一度見た目そっくりの安いクリート買いましたがはまりが悪くてダメでした。
結局純正が1番いいということが分かりました。

元々、PDEH500とDeoreXTペダルとのGIROシューズでSPDを使っていましたが
アルテグラ8000ペダルとRC7シューズを購入してみました。

その際、先ずは黄色クリートなのかな？との思いで使ってみました。

確かにSPDと遜色ないくらいの自由度でした。
またスプリング強度も気になるほどでは無かったです。

しかし、
クリート外れるまでのリリース角度があり過ぎて、足首が辛い…。

その為、
青色クリートに変更したところ、比較的すぐに外れる様になり、
脱着し易くなりました。

まだ買ってませんが赤の方が外し易いのかも…。

青クリートのまま、100kmライドしてみましたが、膝が痛くなることも無く、
強めのダンシングでも、
SPDと異なり外れる事も無くなりました。
走行中だけ考えたら、何色SLクリートでも、回し易い感じがいいな。
(街中の渋滞ゴーストップを除く)

セッティング出てない方は、青色か黄色か。
セッティング出てれば、赤色か青色が
ポジションセッティングができれいれば赤色クリートでも問題無さそうです。

問題なのはSPDよりSLの方がキャッチしにくい事。
赤 青 黄 でキャッチの頭の形が異なるので、変更するとキャッチのフィーリングも変わるのかな？
引き続き試してみようと思ってます。

黄色より青、青より赤の方が遊びが少なくてとても良い感じ。回していて気持ちが良い。足に変な癖があると膝が痛くなる方もいるようなのでそこは個人差があると思います。でも、一度、黄色から青を試したことがある方は、試しに赤にしても良いと思います。おすすめ。

消耗品なので､予備として購入しました。
安く買えましたので良い買い物でした。
シマノの製品が3割り値段上がる事ですので、今のうちに買いかな。