
ビンディングペダルの効果とおすすめを紹介 | 走り向上のカスタムに!
ビンディングペダルは手軽なカスタムとしても人気のアイテムです。
費用以上にペダリングやパワー効率の向上を得やすいところが人気の理由の1つでしょう。
この記事ではビンディングペダルの効果や人気のメーカー、おすすめのペダルを紹介しています。
逶」菫ョ

逾槫アア遘髮�シ�繝ッ繧、繧コ繝ュ繝シ繝� 譚セ螻ア蠎�
鬮俶�。逕溘�鬆�↓繧ケ繝昴�繝�ヰ繧、繧ッ縺ォ縺ッ縺セ繧翫√Ο繝ウ繧ー繝ゥ繧、繝峨r荳ュ蠢�↓譎ゅ��霆「霆顔ォカ謚縺ォ繧ょ盾蜉�縺励※縺翫j縺セ縺吶�
霆翫d繝舌う繧ッ縺ェ縺ゥ縺ィ驕輔>縲∬�蛻��雜ウ縺ァ逶ョ逧�慍縺セ縺ァ陦後¥縺薙→縺後〒縺阪k閾ェ霆「霆翫�讒倥�↑邨碁ィ薙r縺輔○縺ヲ縺上l縺セ縺吶�
縺昴s縺ェ繧ケ繝昴�繝�ヰ繧、繧ッ繧呈・ス縺励∩繧剃ク莠コ縺ァ繧ょ、壹¥縺ョ譁ケ縺ォ莨昴∴縺ヲ縺�¢縺溘i縺ィ諤昴>縺セ縺吶�
目次
ビンディングペダルとは走りを効率的にするスポーツバイク用ペダル
クリートと呼ばれる固定具を取り付けた専用のシューズ(ビンディングシューズ)を固定するスポーツ自転車用ペダルです。
クリートによってシューズとペダルが連動することで「踏む力」に加えて「引き上げる力」も推進力になり、ペダリングのパワーを十分に伝達します。
効率的なペダリングやパワー伝達を得るにはビンディングペダルの導入が手軽かつ効果的です。
ビンディングペダルで得られる4つの効果
- 引き上げる力も推進力になる
足とペダルが固定されて引き上げる力を使うことができるため、今までの踏むだけでペダルを漕ぐ時よりも体全体を使って自転車を漕ぐことができます。 - 足の負担が減る
毎回ペダルの同じ位置に足をのせることができるので、ペダリングが安定し、パワーロスが削減されることで足への負担も軽減されます。 - ライディングのポジションが保てる
一番強く踏み込むことができる位置に足が固定されているため、効率の良い乗車姿勢を長い時間保つことができます。 - 雨などでペダルを踏み外すリスクがなくなる
雨などでペダルが滑りやすい状況や、レースのスプリントの時など強く踏み込む場面でも足がペダルからずれて踏み外す危険がありません。
ビンディングペダルはこんな方におすすめ
- 長い距離を楽に走りたい方
- さらに遠くまで自転車で行ってみたい方
- 山や峠など様々な場面で速くなりたい方
ビンディングペダルを使う危険性は?対策は?
転倒時などの危険な時にとっさに足を外すことができない、正しい位置にクリートが固定できていないと身体を痛めるなどの危険性は一定ありますが、心がけ次第で対策は可能です。
ビンディングペダルの危険を減らす対策
- 早めのつけ外しを心がける
- 車通りが多く信号がある街乗りでは使わない
- 普段はフラットペダル、レースや遠乗りはビンディングペダルにするなど使い分ける
- 販売店や専門店で正しいクリートの固定位置、乗車姿勢を見てもらう
ビンディングペダルの種類|ロードバイク用とMTB用
ロードバイク用ビンディングペダル
ロードバイク用のビンディングペダルは穴が3つあいている3つ穴タイプに対応します。
MTB用のペダルよりもとシューズとの接地面積が広く「面」でペダルを踏むことができるため力をかけやすく、踏み込む力を効率的に推進力に変換できます。
レースや長距離ライディング向けに設計されているため比較的軽量です。
マウンテンバイク(MTB)用ビンディングペダル
MTB用のビンディングペダルは2つ穴に対応するペダルです。
悪路や泥、岩などの厳しい状況に耐えるための耐久性を重視して設計されています。
また急な状況でも迅速にシューズの固定を外せるようにリリース性能が重視されています。
反対側がフラットペダルになっているモデルもあるため、普段使いも兼ねた自転車にも使いやすいペダルです。
「SPD」「SPD-SL」とはシマノの規格名
「SPD」や「SPD-SL」は大手自転車部品メーカーSHIMANO(シマノ)が製造・販売をしているビンディングペダルの規格を指し、SPDはMTB用、SPD-SLはロードバイク用です。
それぞれのジャンルの中では大きな癖がなく、比較的扱いやすいとされています。
ビンディング全体を指して「SPD」、ビンディングシューズ全体を指して「SPDシューズ」と呼称されることもありますが、SPDはあくまで複数種類が存在するビンディングの規格のうちの一つです。
ビンディングペダルの有名メーカー
SHIMANO(シマノ)
LOOK(ルック)
TIME(タイム)
WAHOO(ワフー)
CRANK BROTHERS(クランクブラザーズ)
【ロードバイク用】おすすめのビンディングペダル3選
【マウンテンバイク用】おすすめのビンディングペダル3選
ビンディングペダルの付け方、外し方
- 装着前にクリートのどの部分をペダルに当てはめればよいかを確認する
- ペダル先端(進行方向寄り)のクリートを受ける部分に、クリートの先端をあてがう
-
ステップイン中はつま先を下げ、かかとは軽く上がっている状態を維持して体重をシューズ全体にかけるかかとが下がってしまうと正しい装着ができません。
- 何度も繰り返して正しい位置関係になったときの感触を把握する
- 外すときはつま先を軸に、かかとを外側に傾けて一瞬力をかける
ポイント
多くのビンディングペダルは「テンション調整ボルト」によって着脱に必要な力を調整可能です。
またMTB用ビンディングペダルのクリートには、どの方向に力をかけても外すことが出来るタイプ(マルチリリース)もあります。
特にビンディングに慣れないうちはテンションを低くして簡単に着脱できるようにセッティングしたり、マルチリリース式を使って感覚を掴むことをおすすめします。
ビンディングペダルは走りをワンランク上げるアイテム
より遠くに、より楽に、より速く走るのにビンディングペダルは効果を感じやすいパーツの1つです。
歩くのに向いているものから速く走るのに向いているものまであるので、使用される状況に応じてペダルの種類を選んでいただければと思います。
ビンディングペダルを導入してワンランク上の自転車ライフをお楽しみください。
ワイズロードでは、数多くのメーカーのビンディングペダルを種類豊富に取り揃えています。
ビンディングペダル選びに悩んだらぜひ一度ご相談にお越しください。
ビンディングペダルについてのQ&A
- ビンディングペダルとシューズのメーカーは揃えるべき?
- ペダルとシューズのメーカーをそろえる必要はありませんが、合うクリートはペダルによって異なるのでクリートとペダルを合わせる必要があります。多くの場合はペダルを新規に購入するとクリートが付属するので付け替えましょう。またMTB用のビンディングペダルにロードバイク用のシューズや、逆のような組み合わせは基本的に使用できないためご注意ください。
- ビンディングペダルに合うビンディングシューズを購入するときの注意点は?
- ビンディングシューズにもロードバイク用(3つ穴)とMTB用(2つ穴)があるので、まずどちらのペダルに合わせられるシューズ可をしっかり確認しましょう。どちらか迷ったときはぜひ店舗にいるスタッフにご相談ください。
- クロスバイクにビンディングペダルは取り付けられる?
- 問題なく取り付けが可能です。取付方法も普段のペダルと同じように取り付けるだけなので自宅で交換される方もいます。普段使いの時はスニーカーで乗りやすいように片面がフラットペダルのSPDペダルを取り付けると使いやすいでしょう。
- ペダルはカスタムしやすいアイテム?
- 楽に走りたい方に非常に人気なカスタムの一つです。身体全体を使って自転車を走らせることができるので、楽に速く走りたい方が気軽にできるカスタムとしてお勧めしています。ペダルに慣れていない内は不安に感じる方もいますが、交通量の少ない道などを利用して練習することで慣れて走ることができます。
関連記事
繝代�繝��繧「繧ッ繧サ繧オ繝ェ繝サ繧ヲ繧ァ繧「縺ォ縺、縺�※繧ゅ▲縺ィ遏・繧翫◆縺�ココ縺ッ縺薙■繧�
-
- 閾ェ霆「霆翫き繝舌�縺ョ縺翫☆縺吶a5驕ク�懃エ�譚舌d蠖「縺ョ驕ク縺ウ譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 蟆る摩蠎励′縺翫☆縺吶a縺吶k繧オ繝峨Ν繝舌ャ繧ー6驕ク | 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ蜷代¢繝ゥ繧、繝ウ繝翫ャ繝�
-
- 縺翫☆縺吶a繧ケ繝励Ο繧ア繝�ヨ縺ョ驕ク縺ウ譁ケ�懷渕遉守衍隴倥→莠コ豌励�7驕ク繧ゅ#邏ケ莉�
-
- 繝薙Φ繝�ぅ繝ウ繧ー繧キ繝・繝シ繧コ縺ョ縺翫☆縺吶a8驕ク | 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ繧МTB縺ョ襍ー繧頑隼蝟�↓
-
- 繝�ぅ繧ケ繧ッ繝悶Ξ繝シ繧ュ縺ィ縺ッ�溽音蠕エ繧�♀縺吶☆繧√�謳ュ霈峨せ繝昴�繝�ヰ繧、繧ッ繧堤エケ莉�
-
- 繧オ繧、繧ッ繝ォ繧ウ繝ウ繝斐Η繝シ繧ソ繝シ縺ョ縺翫☆縺吶a7驕ク�懊く繝」繝�ヨ繧「繧、縺ェ縺ゥ莠コ豌励�GPS繝「繝�Ν繧�
-
- 閾ェ霆「霆顔畑繝壹ム繝ォ縺ョ縺翫☆縺吶a9驕ク | 荳闊ャ霆翫°繧峨Ο繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ繝サMTB縺セ縺ァ
-
- 縲仙ーる摩蠎励′蜴ウ驕ク縲題�霆「霆翫�骰オ縺翫☆縺吶a19驕ク縲よュ」縺励>骰オ縺ョ縺九¢譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 繝舌�繝��繝励�縺翫☆縺吶a9驕ク | 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ縺ョ縺頑焔霆ス繧ォ繧ケ繧ソ繝�縺ォ��
-
- 閾ェ霆「霆翫�遨コ豌怜�繧� | 繝舌Ν繝門ス「蠑上d繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ逕ィ繝昴Φ繝励b邏ケ莉�
-
- 霈ェ陦瑚「九�縺翫☆縺吶a6驕ク | 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ繧�釜繧顔糞縺ソ閾ェ霆「霆翫�謖√■驕九�縺ォ
-
- 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ繝輔Ξ繝シ繝�縺ョ縺翫☆縺吶a12驕ク縲らィョ鬘槭d驕ク縺ウ譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ逕ィ繧オ繝峨Ν縺ョ驕ク縺ウ譁ケ縺ィ縺翫☆縺吶a10驕ク | 逞帙∩邱ゥ蜥檎ュ悶b邏ケ莉�
-
- 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ縺ョ繧ケ繧ソ繝ウ繝峨♀縺吶☆繧�19驕ク�懷ョ、蜀�∝ア句、悶√Γ繝ウ繝�リ繝ウ繧ケ逕ィ繧偵#邏ケ莉�
-
- 繝√Η繝シ繝悶Ξ繧ケ繧ソ繧、繝、縺ョ莉慕オ�∩��♀縺吶☆繧�15驕ク�應コ、謠帙d繝。繝ウ繝�リ繝ウ繧ケ繧りァ」隱ャ
-
- 縲仙ーる摩蠎礼峩莨昴代Ο繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ逕ィ繧ソ繧、繝、縺ョ縺翫☆縺吶a15驕ク縺ィ驕ク縺ウ譁ケ
-
- 閾ェ霆「霆顔畑繝ゥ繧、繝医♀縺吶☆繧�13驕ク�懷ーる摩蠎励′驕ク縺カ譏弱k縺輔d繧ウ繧ケ繝代�譛蠑キ繝「繝�Ν繧偵#邏ケ莉�
-
- 縲仙ーる摩蠎励′驕ク縺カ縲台ココ豌励�縺翫☆縺吶a繝懊ヨ繝ォ繧ア繝シ繧ク6驕ク�懊�繝�ヨ繝懊ヨ繝ォ蟇セ蠢懷刀繧�き繝シ繝懊Φ繝「繝�Ν繧堤エケ莉�
-
- 繧オ繧、繧ッ繝ォ繝代Φ繝��縺翫☆縺吶a25驕ク�懷�蠢��↓莠コ豌励�繧ォ繧ク繝・繧「繝ォ縲√う繝ウ繝翫�繧ソ繧、繝励b邏ケ莉�
-
- 縲仙ーる摩蠎励′驕ク縺カ縲代け繝ュ繧ケ繝舌う繧ッ縺ョ縺翫☆縺吶a豕・髯、縺�6驕ク | 逹閼ア蠑上d蝗コ螳壼シ�
-
- 繧ォ繧エ繧貞セ御サ倥¢縺ァ縺阪k繧ッ繝ュ繧ケ繝舌う繧ッ縺ョ縺翫☆縺吶a3驕ク | 莠コ豌励Γ繝シ繧ォ繝シ縺九i蛻晏ソ��髄縺代∪縺ァ
-
- 繧オ繧、繧ッ繝ォ繧ヲ繧ァ繧「縺ョ縺翫☆縺吶a28驕ク縲ょ�蠢��髄縺代き繧ク繝・繧「繝ォ繧「繧、繝�Β繧らエケ莉�
-
- 繧ア繧、繝�Φ繧ケ縺ィ縺ッ�滓隼蝟�☆繧九Γ繝ェ繝�ヨ繧�ィ域クャ譁ケ豕輔√♀縺吶☆繧√し繧、繧ウ繝ウ繧堤エケ莉�
-
- 逞帙∩謾ケ蝟�↓縺翫☆縺吶a縺ョ繧オ繝峨Ν繧ォ繝舌�3驕ク | 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ繧�け繝ュ繧ケ繝舌う繧ッ縺ォ
-
- 縲仙ーる摩蠎励′隗」隱ャ縲代ヱ繝ッ繝シ繝。繝シ繧ソ繝シ縺ィ縺ッ | 縺翫☆縺吶a繝「繝�Ν繧�柑譫懊r邏ケ莉�
-
- 繧ケ繝昴�繝�し繝ウ繧ー繝ゥ繧ケ縺ョ縺翫☆縺吶a8驕ク | 繧「繧、繧ヲ繧ァ繧「縺ョ蜉ケ譫懊d驕ク縺ウ譁ケ繧堤エケ莉�
-
- 繝ェ繧「繧ュ繝」繝ェ繧「縺ョ縺翫☆縺吶a7驕ク�懈ウィ諢冗せ繧�∈縺ウ譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 縲仙ーる摩蠎励′隗」隱ャ縲題�霆「霆顔畑繝倥Ν繝。繝�ヨ縺ョ驕ク縺ウ譁ケ縺ィ縺翫☆縺吶a7驕ク繧堤エケ莉�
繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ縺ォ縺、縺�※繧ゅ▲縺ィ遏・繧翫◆縺�ココ縺ッ縺薙■繧�
-
- 縲蝉ス惹セ。譬シ縲代Ο繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ7驕ク | 螳峨¥縺ヲ縺翫☆縺吶a縺ァ縺阪k霆顔ィョ縺ョ迚ケ蠕エ縺ッ��
-
- 縲仙ーる摩蠎励′邏ケ莉九大�蠢��髄縺代Ο繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ縺ョ驕ク縺ウ譁ケ縺ィ縺翫☆縺吶a9驕ク
-
- 縺翫☆縺吶a繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ35繝。繝シ繧ォ繝シ�懈怏蜷阪�國繧後◆莠コ豌励ヶ繝ゥ繝ウ繝峨b縺皮エケ莉�
-
- FELT�医ヵ繧ァ繝ォ繝茨シ峨�繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ縺翫☆縺吶a8驕ク�弖R 60縺ェ縺ゥ蜈ィ繧キ繝ェ繝シ繧コ縺ョ迚ケ蠕エ繧定ァ」隱ャ
-
- 繝。繝ェ繝縺ョ縺翫☆縺吶a繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ13驕ク�憺ュ�鴨繝サ迚ケ蠕エ繝サ驕ク縺ウ譁ケ繧定ァ」隱ャ
-
- LOOK�医Ν繝�け�峨�縺翫☆縺吶a繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ8驕ク�懷推繝「繝�Ν縺ョ迚ケ蠕エ縲�∈縺ウ譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 繝薙い繝ウ繧ュ縺ョ繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ縺翫☆縺吶a12驕ク�懃音蠕エ繧�&縺�b隗」隱ャ
-
- 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ繝輔Ξ繝シ繝�縺ョ縺翫☆縺吶a12驕ク縲らィョ鬘槭d驕ク縺ウ譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ逕ィ繧オ繝峨Ν縺ョ驕ク縺ウ譁ケ縺ィ縺翫☆縺吶a10驕ク | 逞帙∩邱ゥ蜥檎ュ悶b邏ケ莉�
-
- 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ縺ョ繧ケ繧ソ繝ウ繝峨♀縺吶☆繧�19驕ク�懷ョ、蜀�∝ア句、悶√Γ繝ウ繝�リ繝ウ繧ケ逕ィ繧偵#邏ケ莉�
-
- 閾ェ霆「霆翫き繝舌�縺ョ縺翫☆縺吶a5驕ク�懃エ�譚舌d蠖「縺ョ驕ク縺ウ譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 蟆る摩蠎励′縺翫☆縺吶a縺吶k繧オ繝峨Ν繝舌ャ繧ー6驕ク | 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ蜷代¢繝ゥ繧、繝ウ繝翫ャ繝�
-
- 縺翫☆縺吶a繧ケ繝励Ο繧ア繝�ヨ縺ョ驕ク縺ウ譁ケ�懷渕遉守衍隴倥→莠コ豌励�7驕ク繧ゅ#邏ケ莉�
-
- 繝薙Φ繝�ぅ繝ウ繧ー繧キ繝・繝シ繧コ縺ョ縺翫☆縺吶a8驕ク | 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ繧МTB縺ョ襍ー繧頑隼蝟�↓
-
- 繝�ぅ繧ケ繧ッ繝悶Ξ繝シ繧ュ縺ィ縺ッ�溽音蠕エ繧�♀縺吶☆繧√�謳ュ霈峨せ繝昴�繝�ヰ繧、繧ッ繧堤エケ莉�
-
- 繧オ繧、繧ッ繝ォ繧ウ繝ウ繝斐Η繝シ繧ソ繝シ縺ョ縺翫☆縺吶a7驕ク�懊く繝」繝�ヨ繧「繧、縺ェ縺ゥ莠コ豌励�GPS繝「繝�Ν繧�
-
- 閾ェ霆「霆顔畑繝壹ム繝ォ縺ョ縺翫☆縺吶a9驕ク | 荳闊ャ霆翫°繧峨Ο繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ繝サMTB縺セ縺ァ
-
- 縲仙ーる摩蠎励′蜴ウ驕ク縲題�霆「霆翫�骰オ縺翫☆縺吶a19驕ク縲よュ」縺励>骰オ縺ョ縺九¢譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 繝舌�繝��繝励�縺翫☆縺吶a9驕ク | 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ縺ョ縺頑焔霆ス繧ォ繧ケ繧ソ繝�縺ォ��
-
- 閾ェ霆「霆翫�遨コ豌怜�繧� | 繝舌Ν繝門ス「蠑上d繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ逕ィ繝昴Φ繝励b邏ケ莉�
-
- 霈ェ陦瑚「九�縺翫☆縺吶a6驕ク | 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ繧�釜繧顔糞縺ソ閾ェ霆「霆翫�謖√■驕九�縺ォ
-
- 繧ュ繝」繝弱Φ繝��繝ォ縺ョ繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ縺翫☆縺吶a19驕ク�懃音蠕エ繧�∈縺ウ譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 繝√Η繝シ繝悶Ξ繧ケ繧ソ繧、繝、縺ョ莉慕オ�∩��♀縺吶☆繧�15驕ク�應コ、謠帙d繝。繝ウ繝�リ繝ウ繧ケ繧りァ」隱ャ
-
- 縲仙ーる摩蠎礼峩莨昴代Ο繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ逕ィ繧ソ繧、繝、縺ョ縺翫☆縺吶a15驕ク縺ィ驕ク縺ウ譁ケ
-
- SCOTT�医せ繧ウ繝�ヨ�峨�縺翫☆縺吶a繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ7驕ク�懆ゥ募愛繧�∈縺ウ譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 閾ェ霆「霆顔畑繝ゥ繧、繝医♀縺吶☆繧�13驕ク�懷ーる摩蠎励′驕ク縺カ譏弱k縺輔d繧ウ繧ケ繝代�譛蠑キ繝「繝�Ν繧偵#邏ケ莉�
-
- 縲仙ーる摩蠎励′驕ク縺カ縲台ココ豌励�縺翫☆縺吶a繝懊ヨ繝ォ繧ア繝シ繧ク6驕ク�懊�繝�ヨ繝懊ヨ繝ォ蟇セ蠢懷刀繧�き繝シ繝懊Φ繝「繝�Ν繧堤エケ莉�
-
- 縲仙ーる摩蠎励′蜴ウ驕ク縲代♀縺吶☆繧√�繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ10驕ク�懃ィョ鬘槭d莠コ豌励Γ繝シ繧ォ繝シ繧ゅ#邏ケ莉�
-
- 繝医Ξ繝�け��TREK�峨�繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ縺翫☆縺吶a16驕ク�懷推繝「繝�Ν縺ョ迚ケ蠕エ繧貞ーる摩蠎励′隗」隱ャ
-
- 繧オ繧、繧ッ繝ォ繝代Φ繝��縺翫☆縺吶a25驕ク�懷�蠢��↓莠コ豌励�繧ォ繧ク繝・繧「繝ォ縲√う繝ウ繝翫�繧ソ繧、繝励b邏ケ莉�
-
- 繝ュ繝シ繝峨Ξ繝シ繧ケ縺ィ縺ッ�溘Ν繝シ繝ォ繧�ヲ九←縺薙m繧定ァ」隱ャ
-
- 縲仙ーる摩蠎励′隗」隱ャ縲代せ繝昴�繝��霆「霆�8遞ョ鬘槭r邏ケ莉� | 莠コ豌励Γ繝シ繧ォ繝シ繧�♀縺吶☆繧∬サ顔ィョ繧�
-
- 繧ク繝」繧、繧「繝ウ繝�(GIANT)縺ョ繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ縺翫☆縺吶a13驕ク�懷�蠢��↓繧ゅ�縺」縺溘j��
-
- BMC縺ョ繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ縺翫☆縺吶a10驕ク�懊す繝ェ繝シ繧コ縺ョ迚ケ蠕エ繧�∈縺ウ譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 逞帙∩謾ケ蝟�↓縺翫☆縺吶a縺ョ繧オ繝峨Ν繧ォ繝舌�3驕ク | 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ繧�け繝ュ繧ケ繝舌う繧ッ縺ォ
-
- 縲仙ーる摩蠎励′隗」隱ャ縲代ヱ繝ッ繝シ繝。繝シ繧ソ繝シ縺ィ縺ッ | 縺翫☆縺吶a繝「繝�Ν繧�柑譫懊r邏ケ莉�
-
- 縺翫☆縺吶a縺ョ髮サ蜍輔Ο繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ3驕ク�憺∈縺カ繝昴う繝ウ繝医b隗」隱ャ
-
- 繧ケ繝昴�繝�し繝ウ繧ー繝ゥ繧ケ縺ョ縺翫☆縺吶a8驕ク | 繧「繧、繧ヲ繧ァ繧「縺ョ蜉ケ譫懊d驕ク縺ウ譁ケ繧堤エケ莉�
-
- e-bike縺ョ縺翫☆縺吶a13驕ク�懊Ο繝シ繝峨√け繝ュ繧ケ縲√Α繝九�繝ュ縺セ縺ァ
-
- 繝ェ繧「繧ュ繝」繝ェ繧「縺ョ縺翫☆縺吶a7驕ク�懈ウィ諢冗せ繧�∈縺ウ譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 縲仙ーる摩蠎励′隗」隱ャ縲題�霆「霆顔畑繝倥Ν繝。繝�ヨ縺ョ驕ク縺ウ譁ケ縺ィ縺翫☆縺吶a7驕ク繧堤エケ莉�
-
- 縲仙ーる摩蠎励′隗」隱ャ縲代ヱ繝ッ繝シ繝。繝シ繧ソ繝シ縺ィ縺ッ | 縺翫☆縺吶a繝「繝�Ν繧�柑譫懊r邏ケ莉�
繝槭え繝ウ繝�Φ繝舌う繧ッ縺ォ縺、縺�※繧ゅ▲縺ィ遏・繧翫◆縺�ココ縺ッ縺薙■繧�
-
- 縲仙ーる摩蠎励′蜴ウ驕ク縲題。嶺ケ励j縺ォ縺翫☆縺吶a縺ョ繝槭え繝ウ繝�Φ繝舌う繧ッ11驕ク
-
- 縲�7荳��〜縲大ョ峨>繝槭え繝ウ繝�Φ繝舌う繧ッ4驕ク | 迚ケ蠕エ繧�ウィ諢冗せ繧貞ーる摩蠎励′隗」隱ャ
-
- 繧ク繝」繧、繧「繝ウ繝医�繝槭え繝ウ繝�Φ繝舌う繧ッ10繧キ繝ェ繝シ繧コ繧貞セケ蠎戊ァ」隱ャ
-
- 閾ェ霆「霆翫き繝舌�縺ョ縺翫☆縺吶a5驕ク�懃エ�譚舌d蠖「縺ョ驕ク縺ウ譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 縺翫☆縺吶a繧ケ繝励Ο繧ア繝�ヨ縺ョ驕ク縺ウ譁ケ�懷渕遉守衍隴倥→莠コ豌励�7驕ク繧ゅ#邏ケ莉�
-
- 繝薙Φ繝�ぅ繝ウ繧ー繧キ繝・繝シ繧コ縺ョ縺翫☆縺吶a8驕ク | 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ繧МTB縺ョ襍ー繧頑隼蝟�↓
-
- 繝�ぅ繧ケ繧ッ繝悶Ξ繝シ繧ュ縺ィ縺ッ�溽音蠕エ繧�♀縺吶☆繧√�謳ュ霈峨せ繝昴�繝�ヰ繧、繧ッ繧堤エケ莉�
-
- 繧オ繧、繧ッ繝ォ繧ウ繝ウ繝斐Η繝シ繧ソ繝シ縺ョ縺翫☆縺吶a7驕ク�懊く繝」繝�ヨ繧「繧、縺ェ縺ゥ莠コ豌励�GPS繝「繝�Ν繧�
-
- 閾ェ霆「霆顔畑繝壹ム繝ォ縺ョ縺翫☆縺吶a9驕ク | 荳闊ャ霆翫°繧峨Ο繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ繝サMTB縺セ縺ァ
-
- 縲仙ーる摩蠎励′蜴ウ驕ク縲題�霆「霆翫�骰オ縺翫☆縺吶a19驕ク縲よュ」縺励>骰オ縺ョ縺九¢譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 閾ェ霆「霆翫�遨コ豌怜�繧� | 繝舌Ν繝門ス「蠑上d繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ逕ィ繝昴Φ繝励b邏ケ莉�
-
- 繝√Η繝シ繝悶Ξ繧ケ繧ソ繧、繝、縺ョ莉慕オ�∩��♀縺吶☆繧�15驕ク�應コ、謠帙d繝。繝ウ繝�リ繝ウ繧ケ繧りァ」隱ャ
-
- 縲仙ーる摩蠎礼峩莨昴代Ο繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ逕ィ繧ソ繧、繝、縺ョ縺翫☆縺吶a15驕ク縺ィ驕ク縺ウ譁ケ
-
- 閾ェ霆「霆顔畑繝ゥ繧、繝医♀縺吶☆繧�13驕ク�懷ーる摩蠎励′驕ク縺カ譏弱k縺輔d繧ウ繧ケ繝代�譛蠑キ繝「繝�Ν繧偵#邏ケ莉�
-
- 縲仙ーる摩蠎励′驕ク縺カ縲台ココ豌励�縺翫☆縺吶a繝懊ヨ繝ォ繧ア繝シ繧ク6驕ク�懊�繝�ヨ繝懊ヨ繝ォ蟇セ蠢懷刀繧�き繝シ繝懊Φ繝「繝�Ν繧堤エケ莉�
-
- 繧オ繧、繧ッ繝ォ繝代Φ繝��縺翫☆縺吶a25驕ク�懷�蠢��↓莠コ豌励�繧ォ繧ク繝・繧「繝ォ縲√う繝ウ繝翫�繧ソ繧、繝励b邏ケ莉�
-
- 縲仙ーる摩蠎励′隗」隱ャ縲代せ繝昴�繝��霆「霆�8遞ョ鬘槭r邏ケ莉� | 莠コ豌励Γ繝シ繧ォ繝シ繧�♀縺吶☆繧∬サ顔ィョ繧�
-
- 逞帙∩謾ケ蝟�↓縺翫☆縺吶a縺ョ繧オ繝峨Ν繧ォ繝舌�3驕ク | 繝ュ繝シ繝峨ヰ繧、繧ッ繧�け繝ュ繧ケ繝舌う繧ッ縺ォ
-
- 縲仙ーる摩蠎励′蜴ウ驕ク縲鷹崕蜍輔�繧ヲ繝ウ繝�Φ繝舌う繧ッ縺ョ縺翫☆縺吶a4驕ク�懆。嶺ケ励j縺九i譛ャ譬シ繧ェ繝輔Ο繝シ繝峨∪縺ァ��
-
- 繧ケ繝昴�繝�し繝ウ繧ー繝ゥ繧ケ縺ョ縺翫☆縺吶a8驕ク | 繧「繧、繧ヲ繧ァ繧「縺ョ蜉ケ譫懊d驕ク縺ウ譁ケ繧堤エケ莉�
-
- 縺翫☆縺吶a縺ョ繝槭え繝ウ繝�Φ繝舌う繧ッ9驕ク�懆。嶺ケ励j蜷代¢縲∵悽譬シ繧ェ繝輔Ο繝シ繝臥畑繧堤エケ莉�
-
- e-bike縺ョ縺翫☆縺吶a13驕ク�懊Ο繝シ繝峨√け繝ュ繧ケ縲√Α繝九�繝ュ縺セ縺ァ
-
- 繝ェ繧「繧ュ繝」繝ェ繧「縺ョ縺翫☆縺吶a7驕ク�懈ウィ諢冗せ繧�∈縺ウ譁ケ繧りァ」隱ャ
-
- 縲仙ーる摩蠎励′隗」隱ャ縲題�霆「霆顔畑繝倥Ν繝。繝�ヨ縺ョ驕ク縺ウ譁ケ縺ィ縺翫☆縺吶a7驕ク繧堤エケ莉�