自転車用ペダルは目指す走り心地や乗り方に合わせてカスタムしやすいパーツです。
この記事ではペダルの種類やメーカー、オススメのフラットペダルを紹介しています。
目次

自転車のペダルは踏み込んだ力を推進力に変える最前線のパーツです。
最適なペダルに変更することで踏み込んだ力を余すことなく進む力に変えることができます。
気軽に乗りたいのかより速く走りたいのか、自分が求める乗り方に向けてカスタマイズしましょう。
自転車用のペダルには大きく分けてフラットペダルとビンディングペダルの2種類があります。
さらに一般車(ママチャリ、小径自転車など)用とロードバイク用、マウンテンバイク用の3つに分かれます。

ママチャリや小径自転車、スポーツバイクの完成車に付いている一般的なペダルです。
普段の靴で乗れるため私服で乗車する日々の通勤・通学・軽いサイクリングに適しています。

クリートと呼ばれる金具で専用のシューズ(ビンディングシューズ)を固定するスポーツバイク用のペダルです。
クリートによってシューズとペダルが連動することで「踏む力」に加えて「引き上げる力」も推進力になり、ペダリングのパワーを十分に伝達します。
主にロードバイク、マウンテンバイク(MTB)で用いられ、初心者でも始めやすいカスタムアイテムとしても人気です。
ビンディングペダルを購入する際は一緒にビンディングシューズも用意しましょう。
ロードバイク用のビンディングシューズの価格は約12,000円〜25,000円、MTB用は約12,000円〜23,000円ほどです。
MTB用のビンディングペダルにロードバイク用のシューズや、逆のような組み合わせは基本的に使用できないためご注意ください。
この記事では主にフラットペダルについて取り上げています。
ビンディングペダルについては下記記事を参考にしてみてください。
ロードバイク用ペダルは用途に合った踏みやすい形状である事が重要です。
トゥークリップを使用し踏む面が決まっている場合は無駄な重量の無い片面のみフラットなペダル、乗りやすさを重視する場合は踏み面の表裏を気にせず使える両面ともフラットなペダルがオススメです。

軽さを重視するのであれば両足で350g以下では軽量と言えます。
険しい道や不安定なダートを走るために踏み面の大きさや耐久性が重要です。
重量はありやや値は張りますが、金属製のペダルは頑丈で転倒時にボディを破損する可能性が少ないので激しいコースを想定している方におすすめです。
軽さも求める場合は、両足で330g以下を目安に探してみてください。

自転車パーツと言えばやはりSHIMANO(シマノ)です。初心者から上級者まで様々な用途に応じたペダルを展開しています。ビンディングペダルの種類も豊富です。

埼玉県所沢市の工場で生産される高品質なジャパンブランドとして世界中に認知される創業70年を超えるペダル専門の老舗ブランド。様々なライドスタイルに合わせたバリエーション豊かなラインナップが展開されており、確かな回転性能と信頼できる耐久性で長く愛用する事が出来ます。競輪選手が使用するNJS認定ペダルを唯一製作する事が認められたメーカーです。

MTBペダルのパイオニアとして絶大な人気を誇るアメリカのペダルブランド。XC、ダウンヒル、エンデューロ、トレイルライド、グラベルなど様々なオフロードジャンルに特化したペダルが多彩にラインナップされ、ビギナーからトッププロまで全てのオフロードライダーをカバーします。

ペダルの交換はより速く走りたいのか、もっと気軽に乗りたいのか、自転車に求める事を見つめ直して自分のスタイルに合ったスポーツサイクルへ変えるカスタマイズです。
新しい楽しみ方を見つける絶好のチャンスでもありますので、今の自分にピッタリなペダルを探してみてください。
ワイズロードでは、数多くのメーカーのビンディングペダルを種類豊富に取り揃えています。
ビンディングペダル選びに悩んだらぜひ一度ご相談にお越しください。