混雑で揉みくちゃになったり遅延に振り回されたりと電車通勤にストレスを感じていませんか?風邪や感染症の予防、災害時の移動手段としても自転車が注目されています。
「職場との往復ばかりでなかなか運動ができない」という方、その職場との往復をフィットネスにしてみませんか。足腰への負担が少なく運動効果の高い自転車なら、無理なく運動が始められます。
条件によっては電車通勤よりも自転車通勤の方が早くなる可能性があります。外回りを効率的にこなす手段としても◎。
交通費の節約になる上に、ジム代も浮いてしまいます。
移動距離が短い方、都心でのお勤めの方には折りたたみ自転車がおすすめです。
折りたたみ自転車のメリットはもちろんそのコンパクトさ。エレベーターに載せやすく、デスクの下にも収まるので、駐輪場のないオフィスビルでも心配無用。電車にも持ち込みやすいので、雨が降ってきた時や飲み会の後には電車に載せて帰ることもできます。
駐輪場がなくてもOK
折りたたみ自転車一覧を見る職場までの距離がある方にはクロスバイクがおすすめ。ママチャリよりも速く遠くまで移動でき、スポーツバイクの中でも街乗りに適した自転車です。ロードバイクよりも楽な姿勢で乗れ、ストップ&ゴーの多い街中でも疲れにくくなっています。
街中でもスイスイ走る
クロスバイク一覧を見る体力に自信がない方や坂の多いエリアを移動する方には電動アシスト自転車も選択肢の一つに入れてみては。漕ぎ出しもしっかりアシストしてくれるので、信号の多い道でも疲れにくく快適に走れます。アシスト付きだと運動にはならないと思われるかもしれませんが、実は運動強度はゼロではありません。ウォーキングよりも強度の高い運動となるので、激しい運動が苦手な方や膝や腰に負担をかけずに運動を始めたい方にもおすすめです。
坂道でも楽々
電動アシスト自転車一覧を見る自転車通勤をする上で気をつけなければいけないのはなんと言っても雨。ブレーキ部分に水や泥ハネが付くと制動力が落ちてしまい、事故に繋がることも。雨の日でも毎日通勤で使うという方には「ディスクブレーキ」を搭載したタイプがおすすめです。ディスクブレーキは、ホイールに付いた金属のプレートをブレーキパッドで挟んで制動します。ブレーキを強く握らなくても高い制動力が発揮でき、雨の日でも制動力が落ちにくいのが特徴です。